Det finns många myter om mat och vad vi bör äta. Här i Sverige har vi från späd ålder fått lära oss att det är viktigt att dricka mycket mjölk. Det är livsnödvändigt för oss och en genväg till god hälsa. Men forskning har visat att så inte är fallet. Och det är inte det minsta konstigt. Mjölk är ju trots allt "designat" för att passa kalvar och inte människor.
Senast i dagens Aftonblad kunde man läsa om sambandet mellan högt intag av mjölk och utvecklingen av prostatacancer. Och här kan ni läsa The V-Guns utmärkta blogginlägg om mjölk.
Vill även tipsa om de här artiklarna av och om den fantastiska Pema Chödrön. De är en riktig guldgruva!
Men nu är det dags att ge sig ut i vintervädret och göra ärenden inför julhelgen.
Senast i dagens Aftonblad kunde man läsa om sambandet mellan högt intag av mjölk och utvecklingen av prostatacancer. Och här kan ni läsa The V-Guns utmärkta blogginlägg om mjölk.
Vill även tipsa om de här artiklarna av och om den fantastiska Pema Chödrön. De är en riktig guldgruva!
Men nu är det dags att ge sig ut i vintervädret och göra ärenden inför julhelgen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar