Ligger i sängen och är så där skönt trött i kroppen. Gjorde yoga efter att jag lagt barnen och det var underbart! Det är otroligt vad lite som krävs för att man ska komma i balans. Njöt av att göra solhälsningarna extra långsamt, andas djupt och verkligen ta ut varje rörelse. Bli helt medveten om kroppen och andningen och släppa taget om allt annat. Himmelskt!
För övrigt har jag bakat och lagat mat idag; skurna chokladkakor, sirapskakor och lasagne. Allt var veganskt och blev väldigt lyckat. Och gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar