Efter ett uppehåll på en månad så gjorde jag, äntligen, yoga igen igår. Jag skriver äntligen för jag hade längtat under de senaste dagarna och det kändes underbart så fort jag kommit igång.
Men motståndet mot att starta var nästan skrattretande. Det är konstigt egentligen att vi har ett sådant motstånd inombords mot allt som är bra för oss. Jag tänker på att träna, meditera, äta nyttigt, gå och lägga sig i tid med mera. Vi vet att vi mår bra av det, men det kräver en medveten ansträngning att göra det. Motsatsen, att slöa och äta skräpmat, går hur lätt som helst.
Men jag gjorde mina asanas till slut och nu är jag fortfarande i ett tillstånd av yogabliss. Och då är det lätt att lova sig själv att jag ska få in yogan regelbundet i mitt liv igen. Nästa gång ska jag inte lyssna på och låta mig luras av det förrädiska motståndet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar